| 大会名称 |
|---|
| 2016年 総合大会 |
| 大会コ－ド |
| 2016G |
| 開催年 |
| 2016 |
| 発行日 |
| 2016/3/1 |
| セッション番号 |
| D-7 |
| セッション名 |
| MEとバイオサイバネティックス |
| 講演日 |
| 2016/3/15 |
| 講演場所(会議室等) |
| センター1号館 4F 1407 |
| 講演番号 |
| D-7-11 |
| タイトル |
| 統合ヘルスとしての478呼吸法アプリ開発とストレス低減の効果測定 |
| 著者名 |
| ◎千種康民, 和田泰貴, 山崎祥行, 服部泰造, |
| キーワード |
| 呼吸法, ストレス低減, 統合ヘルス |
| 抄録 |
| 研究者らは近年社会問題化しているストレスの低減法について、4－7－8呼吸法をピックアップし、その効果を検証した。さらに一定期間実施後にストレス低減の効果が得られたことを報告する。 |
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